谁都想拥有一头乌黑健康的头发。之前我发文阐述过，洗头过于频繁，会损害发质。但头终究还是要洗的。怎么洗发更健康呢？
洗发就要用到洗发水。洗发水的品种实在是太多了。到底选哪一种好，实在让人头痛。人的发质分为油性，中性，干性三种。对号入座买洗发水就应该没有问题。
洗发水的主要成分是表面活性剂，用来清洗油性物质。表面活性剂的品种很多，有硫酸盐类表面活性剂，氨基酸类表面活性剂，两性表面活性剂，非离子表面活性剂等等。表面活性剂没有绝对的好坏之分。也就是说没有最好的，只有最适合你的。你的发质适合哪种品牌的洗发水，适合哪一种表面活性剂，要靠你自己去体会，去比较。如果我列出品牌，可能不一定适合你，还有打广告的嫌疑。
洗发时，水温的控制也很重要。有些人洗发喜欢用比较烫的水。特别是头皮痒的人，用温度较高的水烫头皮，感觉很舒服。其实这样做是不对的。水温过高会损伤发质，破坏发根，甚至会引起脱发。四十度左右的水最为合适。
头发也有它自己的生态系统。每一次洗发都会对原有的生态系统造成破坏。头发适宜的环境是弱酸性环境。洗完头发都会变成弱碱性环境。所以每一次洗发，都是对头发的一次伤害。为了使伤害减到最小，可以用护发素对头发进行护理。护发的原理，就是把头发由弱碱性环境调理成弱酸性环境。
当然，护发素并不能完全抵消洗发的危害。护发素不能多用。否则会对头发造成二次伤害。
要想头发更健康，降低洗发的频率才是更好的方式。
我是阿全。化学老师聊生活。喜欢我就
