很多人问去屑洗发露该如何选择，其实洗发露和护肤品的选择非常相似，也要根据每个人的发质与头皮健康情况做选择，总而言之就是因人而异。但想要选择去屑洗发露，相对来说还是容易的。
选择去屑洗发露要认准成分：
目前去屑洗发水最常用的有效成分分为4种，吡硫翁锌（ZPT）、吡啶酮乙醇胺盐（OCT）、酮康唑和二硫化硒。
其中，ZPT和OCT是日常洗发产品中广泛使用的去屑剂。它们对细菌、真菌、病毒有较强的杀灭作用和抑制繁殖的效果，能抑制皮脂溢出、去除头屑。
此外酮康唑和二硫化硒洗剂，都是药物而非普通洗发水，需要在医生指导下使用。其中，酮康唑是抗真菌药，对导致头屑的糠秕马拉色菌有效。而二硫化硒除了能抗真菌，还能降低皮脂中脂肪酸含量、抑制角质形成细胞的过快生长。
不少朋友为了告别头皮“六月飞雪”往往选择市面上常见的二硫化硒洗剂来去屑。
常用的二硫化硒洗剂为2.5%浓度，持续使用高浓度的二硫化硒很容易把头发洗得干枯毛躁，对发质影响比较大，一般只有情况较为严重时，在医生的指导下才会选择使用。
这种情况下，其实可以选择效果更为温和的二硫化硒洗发露，含有二硫化硒能够抗头屑，相较于传统洗剂，还含有多种氨基酸、同时能够修复枯损头发。
不过除了用二硫化硒洗发露这种偏药物类的措施以外，在生活中我们也应该注意，今天也给大家说一些生活中的去屑小妙招。
1、经常洗头，这有助于减少头皮屑。有些人需要每天洗头；有些人则不用洗得太勤。如果有轻微的头皮屑，可以使用普通洗发水。
2、使用去屑洗发水时，起泡2次，然后让泡沫保持5分钟。这有助于洗发水更好地发挥作用。
3、使用去屑洗发水后，应使用护发素，护发素能保护头发免受干燥损伤。
4、如果头皮屑发痒，尽量不要挠头皮。挠头皮不会使头皮屑减少，反而会导致出血或脱发，使问题更严重。
当然啦，生活中还要避免精神压力过大或脾气急躁等问题，因为这会引起负向调节而导致机体免疫力的降低和内分泌失调，继而诱发或加重头屑，所以平时要注意调节自己的心情。
另外，生活中要注意合理调节饮食，多吃新鲜蔬菜水果，不抽烟，少饮酒，不要过多食用油腻、甜食及辛辣食物，以避免刺激或促进皮肤油脂增多。
