导语：长头发，可以给自己的形象加分，拥有“气质女神”的气质，许多女生，喜欢长头发长头发，不仅可以给自己的形象加分，还可以有效保护自己的头皮。
虽然长头发看起来很好看，也能够为女性打造完美女神的气质，但是在洗头时也是一件大工程。有的女性很懒，洗完头之后就等着头发自然干，但却发现头发越来越干燥还容易打结，一梳就掉很多头发。
对于女性朋友来说，似乎都拥有着这样一个问题，那就是长期吹头发让头发变干的话，是不是对头发会有着一定的影响呢？会不会让发质变得越来越差？不妨一起了解一下。
01频繁洗头，头发会越来越健康吗？
1.变油
本来皮肤分泌油脂是可以自调节的，如果环境比较干燥，那头皮就会分泌多一点油脂，如果环境比较潮湿，那么头皮就会分泌少一点油脂。
如果老是频繁的洗头，那么头皮就会一直处于干燥的环境，所以，头皮就会分泌多一点油脂，这就是头发越洗越油的原因。
2.脱发
不知道大家有没有发现，每一次洗头都会有少量的头发脱落，如果长期过于频繁的洗头，就会使头发掉得更多。频繁洗头会损伤发质。
人的头发如果经常洗，那么再好的洗发水都会对我们的头发造成一定的危害。而且洗头发的过程中，会对我们的头发进行牵拉和损伤。
02长期吹干头发健康吗？医生告诉你答案
1.损伤发质
吹风机市面上的种类多种多样，同样吹风机上面也有很多的功能，比如说选择凉风或者是温风，或者是很热，也有速度。一挡，二挡，三挡，很多人会根据自己不同的需求来选择不同的功能。
大部分人为了让头发快速地吹干，这时候会选择一些高档的热风，这样会导致头发表面的一些水分大量的流失掉。也会让头发更加的干枯和毛躁，这时候头发会出现一些分叉这样的状况。
2.损伤头皮健康
利用吹风机吹头发会让头皮更快的，干掉也会让头发更快地干掉，着急出门的话，几分钟就可以将湿发变干发，但是却忽略了吹风机的工作原理。
吹风机在工作的时候，会出现一种紫外光照射，这也是存在少量的电离辐射，如果长期使用吹风机吹头发的话，会对自己的头皮造成一定的伤害，出现干燥断发干裂的情况，使毛囊受到感染。
3.给头皮带来刺激
多数女性在生活中，洗完头后会选择用吹风机来吹干头发，虽然十分方便快捷，不会存在带着湿发入睡的情况。但是却忽略了吹风机是家用电器的一种，含有少量辐射，很容易导致物理性刺激，伤害毛囊，使毛囊感染真菌，从而出现断发的问题。
4.安全风险
有的吹风机它的质量得不到保证,使用这样的吹风机不仅仅是损伤人的发质,严重时会伤害到人的身体。它的温度增高时有可能会发生喷出火球的情况。
03使用吹风机时要注意什么？
1.先接通电源而后再打开开关
这样做的好处是，可延缓电机使用寿命，避免因突然高温而有损电机。若是中间有会儿不用的话，应先暂时关闭开关。
2.轻稳吹
使用吹风机时，须轻轻拿轻轻放，不要随意不停地晃荡摇动，也不要频繁地更换档位，吹风机距离头发不能太近，不能直着一个劲吹一个地方。也不要贴着头发、头皮吹，以避免不必要的危险。
3.吹发前做好护理
吹头发对头发的损伤比较大，所以在吹头发之前，我们可以用些护发素，让护肤素在头上停留的时间增加。就可以避免一部分的损伤，吹风机吹头发的时间也不能太长。
4.温度不能过高
有时候为了让头发干的快，我们就会把吹风机的温度调高，这样吹头发虽然头发干的快，头发也损伤得比较严重。
在不怎么着急的情况下就建议吹冷风比较好，在比较着急的情况下可以先用热风把头发根部吹干，然后用冷风把头发捎吹干，这样比较不伤头发。
04洗头发需要注意的其他事项
1.洗发水不要直接倒在头皮上
多数人洗头发的时候都是直接将洗发水涂在脑袋上，其实这是非常不好的行为。洗发水直接倒在头皮上，附着不均匀，这个地方就更容易残留洗发水。
正常的做法是将洗发水倒在手心中揉搓出丰富的泡沫后再洗头，可以洗头更充分，而且减少洗发水残留。
2.洗发水冲洗不干净
洗发水对头发的损伤，主要是通过对头皮、脑囊的刺激。即冲洗不干净，残留在头发上的洗发物质。如果冲洗不干净，洗发液中的碱性成分会滞留在头发上，容易造成头发损伤，产生分叉、头皮屑等现象。
建议洗完头发后，冲水所花的时间应该是洗发时的两倍，防止洗发水残留在头皮和头发上。
3.使用50度左右的水
水温是一个非常重要的存在，如果过烫的水或会造成头皮损伤。据研究表明：头皮是非常脆弱的一个部分，如果是用过烫的水会导致头皮红肿、起泡，影响头皮健康，导致发根脱发。因此，建议使用50度左右的水洗头，才会让头发更整洁、乌黑亮丽。
4.等头发干燥使用护发素
拧干头发水分后再涂抹护发素，这其实是一个误区，想必各位女生为了节约时间，大家都会在洗完第1遍后，涂抹护发素，其实是一个错误做法。
因为这完全起不到护发素的作用，要等到头发稍微干燥一些时，再涂抹护发素，才能滋养毛囊、改善毛躁，同时能增强发质。在生活中要注意涂抹护发素时间，建议一周用两次。
结语：每个人都希望拥有一头乌黑亮丽的秀发，但如果使用吹风机不当，那么就有可能伤害到头发。所以大家以后在吹头发的时候要尽量温柔一点，先用热风烘干，再用冷风收尾，时间允许的话，擦干头发后站在太阳底下自然风干是最合适的选择。#爱乐养生#
