不知道大家有没有这种感觉，夏天的时候虽然出汗多，天气热，但是头皮屑也并不明显，还算是在可控范围内，但是一到了冬天，头皮屑就像是下雪一样，哗啦啦的掉，越挠反而越多。其实这也是因为冬天气温太低，导致头皮比较干燥，因此头屑相比起炎热的夏天，更加明显，而平时想要让头皮清爽，其实只需做好3点。冬天头皮屑像下雪一样“哗哗掉”？做好这3点，轻松让你头皮清爽。
1、不要过于勤快的洗头
冬天头皮屑多，因此很多人更是洗头发洗的更勤快了，基本上都是一天一次，有时候更是一天两次，但是这样反而可能加大头屑的掉落，因为头皮本身就已经比较干燥了，而过于勤快的洗头发，只会让头皮更加干燥，反而头皮屑越来越多，这里最好是每隔2到3天洗一次就好。
2、不要常吃油腻刺激食物
油腻或者高含糖的食物，会让脂肪、糖类含量摄入过多，而这些物质摄入过多，就容易导致皮肤中油脂分泌过多，导致皮肤比较爱出油，并且比较粗糙，而头皮出油量增加，就很容易堵塞毛囊毛孔，造成脱发的情况，对于发际线比较高的人来说，可以说是相当较为忌讳的。
3、洗头发的水温不要太高
洗头发最好是要用温水洗，千万别直接用比较高的温度来浸泡头皮，太高的水温一样是会刺激头皮，并且加大头屑的掉落。在洗头发的时候，可以自己先用手测试一下温度，稍微温热一些即可，不用太热，因为手感受到的温度，和头皮感受到的温度还是不一样的，因此水温尽量低一点，只要温温的就行了。
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其实头屑和脱发有时候往往都是一起出现的，自己平时想要处理好这些问题，其实还需要选择好正确的洗发液，一些洗发液为了达到让发质发亮、柔顺的目的，可能会加入一些化学物质，非常影响发质，相较而言，一些含有生姜成分的天然洗发液，往往会比较温和，且对于预防脱发，改善头屑都具有不错帮助，自己平时可以适当使用。
生姜洗发液其实也是掉发人群常用的一种洗发液，生姜中的活跃性物质，对于刺激毛囊活性，巩固发质也都是十分不错的，冬季洗头也是较为不错的选择，那么大家平时有经常遇到头屑哗哗掉的情况吗？
