头发隔多久洗一次才好？多数人一直都做错了，难怪头发越掉越多
随着现在"秃头少女"越来越多，市面上购买假发的比例都大幅上升了。
头发问题也成为了大家越来越重视的一大问题。而头发护理里面，洗头是最重要的一个因素。
头发如果洗不对洗不好的话，很容易就会让你的头发越掉越多。
在大家的普遍认知里，三天洗头是最合适的。但其实这种三天洗一次头的频率，并不是适合所有的发质。
不同的发质，洗头的频率也是不一样的。一定要根据自己的发质选择多久洗一次头发。还不知道自己应该多久洗一次吗？跟着小编接着往下看吧！
根据发质选择多久洗一次头
发质一：干性头发三到四天
干性发质，大家都知道它是一种非常容易有分叉干枯问题的发质。而且头发还非常容易就会出现发烧断发的现象。所以干性发质的护理就显得尤为的重要。
而洗头发的主要作用，其实是把那些附着在我们头发上的脏东西给清除掉。但是同时也会让头发上的一些营养物质给流失掉，所以过于频繁的洗头，对于干性发质的人其实并不是特别的友好。
干性发质的人，其实是不需要过于频繁的洗发。大约三到四天一次，这是最为合适的时间频率。
洗得过勤的话，不仅头发上的有效物质会减少，我们头皮分泌油脂的数量也会受到一定的影响。
头皮分泌的油脂对于干性发质的人来说，是可以起到一定的保护发质的作用的。洗头把油脂洗掉之后，头皮和头发的保护层也会被清除掉，头发只会越来越毛躁。
发质二：中性头发三天
中性发质，顾名思义就是位于干性和油性之间的一种发质。
这种发质的头发不会像干性发质一样，那么的毛躁容易干枯。也没有油性的的那么"柔滑光亮"。所以洗头发也不用特别的频繁，三天左右就完全可以。
就算是三天不洗头，也不会说头发出油情况非常的严重。"油光铮亮"的问题也不会出现。
对于中性发质而言，其实对于洗头的频率，要求不用特别的高。只要是它们没有过于明显的出油脏乱的情况出现，那就完全可以不用慌着去清洗头发。
过于频繁的洗头频率，甚至于还会让原本是属于中性的头发变成干性发质，这样的话发质反而会更加容易的出现干枯毛躁的问题。
所以啊，三天洗一次头的频率，可以说是就是中性头发的专用。
发质三：油性头发两天
油性发质其实可以说是这三种发质里洗头发最勤的一种发质。它之所以是被叫做油性发质，其实是因为头皮出油过于频繁，从而整体的发质也会让人感觉比较的脏乱。
油性发质的人，洗头其实应该比较频繁一些，两天就可以去洗一次头。其他发质的三到四天，到油性发质这里，头发很容易就会有打结或者范油光的问题出现。
头皮分泌的油脂，对于油性发质来说，其实更多的算是一种压力。
不仅不会让你的头发吸收更多的营养，反而会出现堵塞毛囊的问题，所以油性发质在洗头发的频率上应该比较的频繁。
如果等到你的头发能够肉眼可见有油光时，再去洗头的时候，那你的头发很有可能就越洗越油。
最好的洗头时间，应该是两天洗一次，并且可以选择一些能够有效去除油脂的洗发水。
减少掉发的几个方法，大家可以试一试
1、充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。
反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。
注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
2、避免过多的损害
染发、烫发对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变*变枯；建议：染发、烫发间隔时间至少3-6个月。
3、、吹发
别觉得吹头发是很简单的事，如果头发没吹好，也是会造成脱发的。今天就带大家学习下如何吹头发能不伤发也不脱发！
①头发要分区吹
首先把上层的头发夹在头顶，用吹风机吹干下层的头发。再将刚才头顶的头发放下来，吹干，这样可以很容易把头发吹干。
②要先吹发根
假如你先吹发梢，发根会一直渗水，你会发现之前吹发都是白做。所以我们要先吹干发根，再吹干发梢，或者可以吹干一半发梢，另一半让它自然干，这样也不会给头发太大的吹风伤害。
③吹风机离头发远一点
吹头发时，吹风机与头发保持15cm左右的距离，既能避免太近热风伤害到发丝，又能保证吹干头发。
④吹风机要不停移动
很多人喜欢固定在头发的一个区域进行吹发，这样很容易将头发烫伤，所以在吹发时应该不停的移动吹风机，均匀吹干头发。
4、洗头及梳头
建议洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近为宜。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。
最好选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
头梳不用塑料梳子，最理想的是选用*杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
中医的建议是最少三天洗一次头发，勤洗头的确对发质不好，不洗头又影响颜值与形象，特别是那种头发出油严重的人，可以尝试免洗喷雾，喷上去发质干爽蓬松，这便是小编发现的一款“宝藏”神器。
只要摇一摇，轻按一下就先呲出温柔绵密的水汽很清爽。
不用捋头发，都不会留下“泛白怎么拍也不干净”的粉末。
更不会结块堵住瓶口，还按不出来，影响到后面使用感。
使用超棒，是它用了跟普通产品不一样的：泰国进口稻米淀粉
这是它的成分进口海关货物单证明：
我用起来感觉：粉质更细腻，像一瓶控油洗发水，喷一下持续净油蓬松头发。
来看看用后效果~
我故意3天不洗的头，油粘感看着很恶心，扁塌后还超显脸大。
眨一下眼发丝上可以炒菜的油，瞬间凭空消失了。
用手捻一捻之前最油的刘海，感觉洗了一次头好飘逸。
喷后即使是细软发质也超清爽，发丝注入了空气，发量瞬间暴涨，脸小一圈跻身氛围感美女。
去油蓬松发丝一秒见效，用起来也好闻：
它和祖·玛珑小众型蓝风铃是同款香。
开始闻干净纯粹，慢慢的气味会变得越来越柔美轻盈，像个纯净少女。
用它的人头发哪里还有油臭味啊？一定只有迷人气质，连发丝都在撩人。
不仅好闻，柔顺发丝更立竿见影：
有的干发喷雾仅仅是不油了，头发会干涩打结，一梳被卡住全是掉发断发。
但用它就杜绝了这个烦恼。
添加的高级营养油——向日葵籽，滋养头发不断补水。
用后=做一次专业的焗油护发spa，莹润发丝柔顺干涩，风吹过来根根飘逸。
我在镜头下，用手捋来捋去头发都不会卡掉卡住，梳子反复去梳能滑滑梯。
向日葵籽油富含维生素，持续滋护头发和头皮，用后不担心会堵塞毛囊掉发脱发。
它有国家颁发的备案认证书。权威的安全质检认定：不致癌、二恶烷、不含有害成分等，安全到孕妇放心用。
熬夜、做饭油得离谱
出汗厉害，头油臭味明显
头发一天一油，人懒又不想洗头
加班出差，早上赶时间来不及洗头
女生姨妈期，洗头容易受寒，受不了头油都能用
一次蓬松清爽、能撑三四天不洗、没有泛白干涩打结、发丝根根柔顺、让你出油减少发质变好、不堵毛囊不掉发不长痘。
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