洗发水只是护理头发中必不可少的辅助品，想要头发更好头皮更健康，离不开孕期生活中的其他因素。
出油较多的
首先戒掉你的熬夜！不让自己的大脑歇一会，连带着头皮都跟着紧绷辛苦着！
还有像现在大夏天了，流汗多，肯定也会分泌更多的油脂。
长头屑
清洁不到位，洗了没洗干净，慢慢的就滋生出了头屑，据说头屑的生成是为了喂养即将衍生的头螨，所以头屑清洁很重要！
脱发
八九不离十是因为染烫太多，那些化学品成分影响了发根的正常，破坏了头皮环境，脱发是必然！
头发干枯毛躁
那不就是没油么，要么就是头发上的蛋白质流失导致的。
所以，只能采取措施，比如，给头发增加点油（护发精油）或者饮食上多补充蛋白质。
说完了，日常生活中需要注意的、可以去规避的事项，那么就要回到孕期洗发水这个话题了~下面分享下我用下来觉得还不错的几款，有这个需求的姐妹可以参考下。
PS：本人干性发质，头皮易敏感，偶尔会长痘（压力大的情况下）。
嫩芙叶酸洗发水
“奥运冠军”刘璇直播间力荐的一个德国高端孕婴品牌，多年一直秉持着“安全、有效、专业”的品牌理念，由诺贝尔奖获得者奥托·哈恩专业科学研究室研发。成分是我已知孕妇洗发水中顶安全的存在，美国EWG安全认证！
对我们这些孕妈来说品牌是一方面，最重要的还是它的效果！
嫩芙洗发水给我最直观的感受是超级控油！一款孕妇洗发水控油效果竟然好的出奇，而且使用起来完全没有假滑干涩的感觉，整个头皮都是清爽的，这点就很“过分”！控油也很ok，可以维持三四天不洗头，懒妈福音啊~
主打核心叶酸成分和专利银耳子提取物等保湿成分搭配使用，给头皮带来强效锁水的效果，清洁的同时还能呵护头皮的健康！
无硅油配方，还完全无香，很适合孕反严重的准妈妈使用哦！
这么一款安全+清洁+保湿+呵护为一体的洗发水，孕妈碰到就直接拿下吧！
ALPAALIN大吉岭茶洗发水
我当时是非孕吐期用的，觉得香味还蛮好闻的（孕吐期就不推荐了哈），对于头皮上的油脂也是可以轻松去掉的，里面主要的成分是山茶籽精粹，能帮助缓解头皮上的油腻感。
无硅油加透明质酸配方，温和清洁头发上的油脂还能滋养头皮，洗完很轻盈没有厚重感。
质地很清透，看着跟纯净水一样，所以起泡能力一般，不过洗完头皮很轻快，可能因为那段时间发丝上护发素抹多了，也没有之前那么干枯了。
卡诗洗发水
可算是用了一次不平价的洗发水，好用是挺好用的，尤其像受损发质的，修护滋养蛮不错，但是一想到价钱...只能说整体性价比一般般啦。
包装挺高大上的，里面主要有清爽因子，可以控油缓解油脂分泌，控油的同时了滋养发丝，这个也就是双重功能了。
无硅油配方，洗头发很温和，没有油腻感，我还搭配了他家的精油（卡诗精油的名气大家应该都不陌生吧），用着挺顺滑的，头发也看着有光泽不少。不差钱的姐妹可以入手试试。
Aaminomason洗发水
看质地感觉很清透，味道也蛮好闻的，滋润度比一般的洗发水要好点，不过清洁力度好像有点过了，洗完会有点干涩，最好搭配个滋润比较高的护发素或者精油啥的。
采用的是分子型的氨基酸，很温和，不伤头皮，额外还添加了水果和生牛乳，修护和滋养发丝。价格也不贵，可以考虑入。
HairRcip发之食谱洗发水
这个洗发水中添加的是奇异果和无花果和精华原液，能够滋养修护毛躁的头发，还有维生素E原配方，减少皮上的厚重感。
是氨基酸配方的，能温和的清洁头皮上多余的杂质。
我看某宝的评论有好的有坏的，这个其实还是因人而异啦。我是感觉滋养的那一款冬天用蛮好的，尤其像受损有分叉毛躁的发梢，搭配护发素，效果更好。
好了，以上几款就是我的孕期洗发水“独家宝藏”啦，分享给大家~
最后，安排一些可以补充头发营养成分的吃的，吃的好，才能长的好嘛~
掉发补充铁质：黄豆、黑豆、带鱼、虾、熟花生、菠菜、胡萝卜、马铃薯
干枯毛躁补充植物蛋白：大豆、黑芝麻、玉米
受损没有光泽补充碘质：海带、紫菜、牡蛎
抗衰老补充维生素E：鲜莴笋、卷心菜、黑芝麻、芹菜、香菜、西蓝花
据说点赞收藏的都是小可爱呀~
