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都说美丽从头开始，大王一直倡导护发这件小事是需要我们天天努力、且需终身努力的美丽事业。今天就跟大家聊聊春夏季的护发守则，希望爱妃们都能认真学习，记好笔记，让自己的发质颜值双双在线。
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Part1头发也要防晒
都年了，大王还是很少看到有强调头发防晒的，大王作为认真严谨的博主，只能再碎碎念一遍：头发也要防晒（划重点，下次再不知道要补考了哦）！
知识点
原理：
头发在我们的头顶，是大面积近距离接触吸收紫外线的地方，紫外线不仅会让头皮表层的脂质流失还会使毛鳞片损伤，所以这也是春夏季的发质会比其他季节更加干枯脆弱的原因。严重的紫外线伤害甚至会让头发内部形成空洞，从而失去弹性。
应对方法：
（1）物理防晒
出门打伞or戴帽子绝对是防晒抗老的重要手段
（2）化学防晒
出门前抹一些滋润型发乳or使用头发防晒喷雾也都是不错的选择。
缺点：每天必洗头
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Part2食补可以提升发质
由内而外可以保养的不只有皮肤，还有我们的头发。虽然食补听起来是疗效比较缓慢的一种做法，但贵在坚持，而且食补的好处是从本源上给头发以强韧力量。
有益于增加头发营养的食品，多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等，这些食物中一般富含蛋白质和维生素A、B。
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Part3洗发护发流程和产品都很重要
日常头发护理中，洗发护发是最关键的一步。
知识点
思路-
