将鸡蛋清涂抹在发根，发梢，头发表面，一边涂抹一边轻轻按摩，大约一刻钟后，用清水洗净，再用洗发水和护发素正常洗头就可以了。
鸡蛋中含有大量的蛋白质和很多维生素，矿物质，其中鸡蛋清中含蛋白质最多，此外，鸡蛋清中还有一定量的核黄素，生物素，钙磷铁等物质，都是头发生长所需要的养分，因此，用鸡蛋清洗头，可以给头发提供天然的营养，有效补充头发所需的各种物质。下面我们来具体说一下。
第一，用鸡蛋清洗头这个方法由来已久，特别是当发质比较干枯，毛躁的时候，用这种方法很快地改善发质的弹性和强韧程度，让头发呈现出更多的高级感和精致范儿。但因为鸡蛋清有一定的味道，不喜欢的人会觉得不习惯，因而，在用鸡蛋清涂抹完头发之后，停留一段时间，一定要用清水洗净。让头发没有任何异味为止。
第二，鸡蛋清能够很好地去除头发上的油垢，头发爱出油的人有救了。而蛋黄则能滋润干枯的头发，改善分叉和毛躁，让头发更柔亮。但这种方法不易经常做，每周做一次就可。因为鸡蛋清是纯天然食物，所以对头发的发质没有任何损伤，也没有任何不良的影响，因而在用鸡蛋清洗头的时候，尽可以放心。
第三，用鸡蛋洗头发的时候，是先用鸡蛋清，之后再用洗发水和护发素。这样也就完成了鸡蛋洗头发的全部步骤。在这个过程中，洗发水和护发素，也要使用性质比较温和，比较营养的洗护单品才好，这样也会让之前鸡蛋清护理头发的效果，能发挥更大的效用。头发是女生一生都要护理和保养的地方，更是表现自己时尚感和精致范儿的一种手段。