小伙毛发多是一种怎样的体验？这个问题也许小鲜肉们最有发言权
虽然是一个个嫩的可以挤水。浑身上下没有几个雄性激素的样子。胡子都没有的小嫩肉，为何头发长得这么好，真是让人羡慕呀。
为什么有些人都发那么好？这难道单纯是基因吗？这大多是因为很多人有不良的护发习惯和饮食作息习惯导致的。有很多人问，这些小鲜肉洗的也不少，也天天吹头做造型。为什么他们就不掉？
其实我们只知其一不知其二。这些明星显然都有自己的保养方法。有很多明星虽然每天都光鲜，其实私下里非常注意，大部分时间洗护甚至不用化学产品，就像日常洗澡，很多都不用洗发水。甚至不洗，只冲水，每天只是早上用水湿头然后做发型。啫喱也都是用手化开在擦在头发外层，吹风也都清一色用冷风吹。所以人家的头皮底层保护的好着呢。梳子大多用按摩梳，很少用排骨梳刮头皮。就和很多女明星在外面浓妆艳抹，而更多时候根本不化妆，甚至天天用水牛奶敷脸避免光照等，极少接触化学品。
相比很多朋友，生活条件好，天天用洗发水洗头，甚至早晚洗，每天用吹风机速干，每天喷啫喱等塑性。
每日从前向后梳理，从前向后洗头，从前向后吹风，每次洗发水抹头顶，每次喷雾啫喱。经常理短头发，让头皮暴露在外界环境下。点滴区别时间长了造成了大变化。时间长了也就变成发际线后退，头顶谢顶。
虽然家庭幸福，但也不能不要形象啊。针对头发问题，其实第一选择并不是用药，首先应该是减少洗护，让头皮自然代谢、修养，维持头皮环境。然后才是活血、补充营养等调理。
补充维生素，维生素是一个大家族，常见的对头发有好处的维生素有维生素A，维生素B族，维生素D，维生素E。维生素可以帮助细胞代谢分裂排毒，也是头发中不可缺少的物质。维生素缺乏头发发质就会出现问题。
矿物质元素，矿物质元素是内分泌合成激素的主要物质。矿物质元素缺乏会导致身体功能紊乱代谢失常。
心态和休息。长头发要有良好的心态，要有对头发不理不问不管的决心，任其自由生长。我们只需要提供应有的环境即可。保证充足的睡眠。
身体调养是长期工作，对于头发来讲，怎么都要半年左右才有变化。所以重在坚持。对于脱发严重或者已经很长时间没长头发，这时候调理是一方面，另外更应该直接在头皮喷涂毛基质营养液，在几周之内，先把表皮环境调整过来，把脱发稳住，使头发能够生长出来。再在生活中慢慢调理巩固。避免脱发时间过长导致毛囊萎缩或者退化。
头发是身心的写照。西方对脱发人群做了统计，甚至发现处女座的人脱发要比其他星座都多。这充分说明的，脱发不单单是头发的问题，更是心态、身体的问题。希望朋友们能够找到合理应对的方法。快速恢复健康头发。