头发除了使人增加美感之外，主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。关于怎样护法，网络上有很多说法，从洗发到吹发、梳头，这中间有很多的门道。
洗发要选择适合自己的洗发香波，最好选择含植物元素的洗发水。根据自身的发质选用洗发液。比如油性头发的人，建议选择弱酸性的洗发液，每一天或者两天洗头一次；中干性的肌肤，建议选用含有蛋白的洗发液，每周洗两到三次就可以了。
洗发后要用护发素。因为护发素是阳离子活性剂。头发上有阴性静电，二者相结合会形成保护膜，减少头发之间的摩擦。涂抹护发素时，顺序是从头发末梢到根部，末梢可多一些。护发素一定要冲洗干净。
吹发，吹风机吹出的热风温度高达℃，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。即使要吹头发，最好不用热风或者让吹风机离头发远一些。
吹头发的时候应该分层吹头发，采用由里往外的顺序，先吹发根，再吹发梢。如果时间来得及，可以只将发梢吹至半干，等待其自然风干。避免长时间吹发而造成发梢干枯和分叉。
梳头时，用力不能过轻或过重，轻了起不到按摩的作用，重了则会刮伤头皮。用力适度，以头皮产生微热感为宜。若是干性头发，梳时可用力些；若是油性头发，则用力轻些，否则会刺激皮脂腺增加分泌。
关于怎样护理自己的头发，你学会了吗？