想要甩掉头发细软塌！皮屑！油头！那我们需要找到头发问题的根源，而芮芮作为一位有着10余年的头发健康行业的专业人士，与发友有着同样的共识：再美丽的发型，一旦头皮散布头屑，别人撩头发是魅力，你撩头发就是大型“射死现场”。
1、头皮出现问题的根源
其实，这都源于长在我们头皮上的寄生虫——头螨（头上的螨虫）。
头螨是肉眼看不见的寄生虫，寄生在头皮毛囊里，靠啃吃发根营养和皮脂腺油脂为主，会阻塞毛囊生长，引起头油、头痒、头屑、头皮长痘甚至脱发。
所以，选择一款适用的洗发水真的是至关重要！不仅能够清洁掉头皮上附着的皮屑油脂，还能够深入头皮毛囊深度清洁！其实，洗发水中的门门道道是非常多的！
脱发患者要及时治疗，以免脱发严重，损害身体健康。像秋济本草防脱育发洗发水就能很好得缓解脱发症状发生，滋养头皮，稳固发根，从毛囊深处出发，从根源上解决脱发的问题。
还有育发液，它是直接抹在头皮上的，搭配专业的按摩手法，刺激毛囊生长，让我们的头发长得越来越快。像秋济本草防脱育发液就很好用，安瓶加滴管的设计，使用起来简单方便。
日常要怎么养护头发？
1.勤运动
运动能改善头发供血，运动时，空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢，减少头皮屑的生成，过度疲劳、失眠会导致脱发，而通过运动，能有效地去除疲劳，缓解压力，改善睡眠，为头发创造健康的精神环境。
2.头皮按摩
适当做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发，让劳碌一天的头皮，在此时得到放松。可以搭配秋济本草防脱育发液来按摩头皮,用它滋养发根，养护毛囊，促进头发生长。
.避免烫、染、吹
干燥冬季尤其需要重视，经常吹热风会破坏毛发组织，损伤头皮，偶尔一次不需担心，但使用时也应该让吹风机离头发0厘米左右，并尽量减低热风温度。烫发、染发剂对头发的影响也较大，每次烫染都会以损害发质为代价。
4.保持适当的洗发频率
夏季易出汗，不少人养成了入夏天天洗发的习惯，这个习惯到了秋冬要不得。冬天的洗发频率最好控制在天一洗。冬季天气干燥，头发也因此变得更加脆弱，洗发太频繁会使头发脱落严重。另外，洗发时要控制力度，不要大力搓揉。
5.补充营养
应多吃一些富含铁、钙、锌、维生素a、b、c的食品，避免油腻和辛辣。
好了，以上就是我的一点小经验，方法其实都不难，但重要的是坚持，希望大家也不要轻言放弃，坚持就会有希望的。