无硅油控油洗发水不适合天天使用，一周可以使用1到2次来达到彻底清洁头部的效果。
无硅油控油洗发水则不油腻，易清洗，无残留，使头皮比较清爽，洗完头发之后比较蓬松，看起来发量比较多更有造型，相对于含硅的洗发水来说不易变油。但是长期使用可能会导致头发不顺滑，不易疏开。
无硅油洗发水的好处
洗发水中含的“硅”，指的是二甲硅油，也就是聚二甲基硅氧烷的俗称。硅油属于大分子物质，不容易被毛囊吸收。硅油作为一种柔顺剂，可以使头发更加柔顺，减少打结，原因在于它能修复头发表面受损的毛鳞片。而油性发质以及短发、细软的头发，则适合无硅油洗发水，洗完后头发有蓬松和轻盈感。
无硅油洗发水的坏处
首先，我们经常使用无硅油洗发水，就会使我们的发质变得比较干枯、毛躁、蓬乱，这是无硅油洗发水特有的一种特性，如果我们经常使用，发质会变得越来越不好，甚至还有很难洗、整理的情况，严重的还会导致我们的发质变得比较脆弱，甚至还有分叉的情况出现，所以我们不要经常使用无硅油洗发水。
那洗发水到底该怎么选呢？
不要轻信广告，即便是国际知名品牌，你的超级爱豆代言的，选择时候也要仔细甄别是不是适合自己。
不是进口的就是好的，很多人觉得我是用的日本的、澳洲的，这些不一定适合你，尤其是不认识上面的文字就选择的更不可取，现在不是进口的就是好东西的时代了，国货才是最懂你的，因为国人更懂国人。
价格过低的尽量不要选择，不管是商超还是现在的直播短视频带货，并且分量还特别大的那种，要注意甄别优劣，因为疫情会有销库存回资金的，但是便宜太离谱就要注意了
要是去商超购买，选择较高价位的，一般都是大品牌值得信赖的，再就是看成分，认识的成分越多也可靠，比如中药成分。
去养发机构进行检测下，看看自己的头皮和发质到底处于什么情况，然后再去选择适合自己的洗发水